Conhecimentos Gerais – Jogo das Placas

12/09/2005

TEMA: Conhecimentos Gerais
OBJETIVO: Ajudar o jovem a refletir sobre o que é realmente importante para sua felicidade
IDADE: 11 a 13 anos
MATERIAL: giz para quadro negro ou pilot para quadro branco, 5 placas com a letra A, 5 placas com a letra B, 5 placas com a letra C e 5 placas com a letra D, folhas com as perguntas e opções de respostas impressas.

Obs: O jogo prevê uma turma com 20 alunos, que serão separados em grupos de 4 participantes, em um total de 5 grupos. Altere o número das placas conforme o número de grupos necessários.

DINÂMICA:

Separar a turma em grupos de 4 participantes. O jogo funcionará por rodadas. A cada rodada será feita uma pergunta com 4 possíveis opções de resposta. O grupo deverá discutir entre sei e levantar uma das placas com a letra correspondente à opção que eles acharam a correta.

Após todos os grupos levantarem, os mesmos terão que defender sua idéia, explicando por que escolheram aquela opção.

Após todos terem falado, a resposta certa é revelada e o orientador fala um pouco sobre o assunto, focando principalmente nos erros cometidos pelos alunos.

Obs: As opções apresentadas a seguir seguem uma ordem, sendo a primeira absurda e a última a correta. Ao apresentar é aconselhável embaralhar as opções.

PERGUNTAS e RESPOSTAS

O QUE ACONTECE APÓS A MORTE?
a) fim de tudo ( o corpo apodrece )
b) vou para o céu ou vou para o inferno
c) somos julgados pelo que fazemos nesta vida
d) continuamos vivendo de outra maneira

QUEM FOI JESUS?
a) Deus, quando veio à Terra
b) um enviado de Deus
c) uma pessoa privilegiada
d) uma pessoa evoluída

DEMÔNIOS EXISTEM?
a) sim, ele controla o mal no planeta
b) sim, só faz o mal para quem é malvado
c) não, ele só existe na imaginação das pessoas

O QUE É PRECISO PARA SER FELIZ?
a) ter dinheiro, ser conhecido e ter influência
b) ser livre sem compromissos
c) fazer o bem ao próximo, mesmo que seja por obrigação
d) tera consciência em paz e fazer o melhor para todos

O QUE SÃO ESPÍRITOS?
a) são seres de outro mundo que controlam nossas vidas
b) são fantasmas que vivem perdidos na Terra
c) é no que nos transformamos sómente após a morte
d) somos nós, vivos ou mortos

O QUE FAZEMOS QUANDO DORMIMOS?
a) nada, dormimos, ora!
b) descansamos o corpo
c) descansamos o corpo e o espírito
d) o corpo descansa, mas o espírito fica em atividade

PORQUE UNS SÃO RICOS E OUTROS NÃO? ( de dinheiro, de saúde)
a) privilégio para uns e punição para outros
b) por acaso aconteceu
c) porque Deus quiz assim
d) pela necessidade do aprendizado

O QUE É O EVANGELHO?
a) é a regra para se viver
b) são histórias criadas para nos tranquilizar
c) espécie de amuleto que me protege dos males do mundo
d) livro com ensinamentos úteis para nossa evolução

PODEMOS CONVERSAR COM OS ESPÍRITOS?
a) não, eles tem mais o que fazer
b) não, ninguém conseguiria falar com eles
c) sim, se você tiver sorte
d) sim, através de pessoas que tem possibilidade para isso

COMO PODEMOS AMAR A TODOS?
a) não precisamos amar a todos, mas aos mais próximos
b) esperando simplesmente que aconteça
c) precisamos gostar de todos para não vivermos em pecado
d) apenas querendo e fazendo o bem


Atitude – Até Quando?

04/09/2005

TEMA: Atitude e Posição na Sociedade
OBJETIVO: Gerar uma reflexão sobre nossas atitudes diante dos acontecimentos no mundo.
IDADE: 11 a 13 anos
MATERIAL: notícias sobre atitudes indevidas, diversas cópias da letra incompleta e um CD com a música.

DINÂMICA:

“Nós paramos para pensar no que fazemos e refletimos sobre nossas atitudes?”

Mostrar alguns exemplos de notícias de jornais que relatam atitudes ruims (catar)

Será que essas pessoas têm consciência do que fizeram? E quando deixamos de fazer?

Somos responsáveis pelo que fazemos (de ruim) e pelo que deixamos de fazer (de bom).

Aletar que embora seja uma música, que toca toda hora e possui alguns palavrões, existe algo de bom que pode nos ajudar a pensar. Alguém já tentou entender as letras das músicas que ouve?

Letra da música completa
Até Quando?
Gabriel o Pensador

Composição: Gabriel O Pensador

Não adianta olhar pro céu com muita fé e pouca luta
Levanta aí que você tem muito protesto pra fazer e muita greve
Você pode e você deve, pode crer

Não adianta olhar pro chão, virar a cara pra não ver
Se liga aí que te botaram numa cruz e só porque Jesus sofreu
Num quer dizer que você tenha que sofrer

Até quando você vai ficar usando rédia
Rindo da própria tragédia?
Até quando você vai ficar usando rédia
Pobre, rico ou classe média?
Até quando você vai levar cascudo mudo?
Muda, muda essa postura
Até quando você vai ficando mudo?
Muda que o medo é um modo de fazer censura

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Você tenta ser feliz, não vê que é deprimente
Seu filho sem escola, seu velho tá sem dente
Você tenta ser contente, não vê que é revoltante
Você tá sem emprego e sua filha tá gestante
Você se faz de surdo, não vê que é absurdo
Você que é inocente foi preso em flagrante
É tudo flagrante
É tudo flagrante

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

A polícia matou o estudante
Falou que era bandido, chamou de traficante
A justiça prendeu o pé-rapado
Soltou o deputado e absolveu os PM’s de Vigário

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

A polícia só existe pra manter você na lei
Lei do silêncio, lei do mais fraco:
Ou aceita ser um saco de pancada ou vai pro saco

A programação existe pra manter você na frente
Na frente da TV, que é pra te entreter
Que pra você não ver que programado é você

Acordo num tenho trabalho, procuro trabalho, quero trabalhar
O cara me pede diploma, num tenho diploma, num pude estudar
E querem q’eu seja educado, q’eu ande arrumado q’eu saiba falar
Aquilo que o mundo me pede não é o que o mundo me dá

Consigo emprego, começo o emprego, me mato de tanto ralar
Acordo bem cedo, não tenho sossego nem tempo pra raciocinar
Não peço arrego mas na hora que chego só fico no mesmo lugar
Brinquedo que o filho me pede num tenho dinheiro pra dar

Escola, esmola
Favela, cadeia
Sem terra, enterra
Sem renda, se renda. Não, não

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente
A gente muda o mundo na mudança da mente
E quando a mente muda a gente anda pra frente
E quando a gente manda ninguém manda na gente

Na mudança de atitude não há mal que não se mude nem doeça sem cura
Na mudança de postura a gente fica mais seguro
Na mudança do presente a gente molda o futuro

Até quando você vai levando porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai ficar de saco de pancada?
Até quando você vai levando?

Letra da música sem as palavra

Ainda vou ouvir a música para retirar algumas palavras.

Refletir sobre os refrões

Não adianta olhar pro chão, virar a cara pra não ver
Se liga aí que te botaram numa cruz e só porque Jesus sofreu
Num quer dizer que você tenha que sofrer

A programação existe pra manter você na frente
Na frente da TV, que é pra te entreter
Que pra você não ver que programado é você

Acordo num tenho trabalho, procuro trabalho, quero trabalhar
O cara me pede diploma, num tenho diploma, num pude estudar
E querem q’eu seja educado, q’eu ande arrumado q’eu saiba falar
Aquilo que o mundo me pede não é o que o mundo me dá

Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente
A gente muda o mundo na mudança da mente
E quando a mente muda a gente anda pra frente
E quando a gente manda ninguém manda na gente

Na mudança de atitude não há mal que não se mude nem doeça sem cura
Na mudança de postura a gente fica mais seguro
Na mudança do presente a gente molda o futuro


Saúde Bucal – Albafeto Vivo

04/09/2005

TEMA: Saúde Bucal
OBJETIVO: Alertar os jovens sobre importância sobre a saúde bucal através de jogos e brincadeiras.
IDADE: 11 a 13 anos
MATERIAL: giz ou pilot, diversas letras impressas em tamanho 24, durex

DINÂMICA:

Separar a turma em dois grupos, cada grupo terá um nome que será escrito no quadro negro.

Cada componente de cada grupo terá algumas letras coladas nas costas.

A cada rodada um conceito é apresentado e o grupo terá que adivinhar a palavra relativa, ou seja, o significado. Por exemplo:
Conceito: órgão do corpo humano que usamos para comer => Palavra: boca

Ao invés de falar a resposta, o grupo irá montar a palavra de acordo com as letras que estão coladas nas costas de cada integrante. No caso do exemplo acima, serão necessários 4 pessoas, uma que tenha um B, outra que tenha um O, outra que tenha um C e outra que tenha um A nas costas.

A cada acerto o grupo ganha um ponto e se inicia a próxima rodada com um novo conceito.

Conceitos e Palavras
servem para cortar, triturar e amassar os alimentos => dentes
órgão do corpo humano que usamos para comer => boca
usamos para limpar os dentes => escova
saúde _____ é a saúde da boca => bucal
limpeza que devemos fazer todo ano => fluor
doença que temos se não escovamos os dentes => cárie
número ideal de vezes que devemos escovar os dentes por dia => três
devemos escovar a ____ para mantermos o hálito puro => língua

Os conceitos abaixo dependem de muitos integrantes por grupo, por este motivo colocamos ao lado o número necessário.

a gengivite é uma doença que ocorre na ____ das pessoas que não tem uma saúde bucal => gengiva
profissional que cuida da nossa saúde bucal => dentista (8)
devemos passar nos dentes após a escovação => fio dental (9)
se não escovarmos os dentes, eles ficaram cheio de ____ => bactérias (9)
produto que passamos na escova para limpar os dentes => creme dental (11)

INFORMAÇÕES EXTRAS:

– 40% da população brasileira tem mau hálito.

Função dos Dentes

– Servem para cortar, triturar e amassar os alimentos preparando-os para as próximas fases da digestão.
– Auxiliam a fonação, tornando a articulação das palavras mais fáceis
– Participam e compõem um papel importantíssimo da estética facial.
– Evitam a reabsorção dos ossos maxilares, dentre outras.

Qual a maneira certa de escovar?

Uma escovação adequada deve durar, no mínimo, dois minutos, isto é, 120 segundos! A maioria dos adultos não chegam nem próximos a este tempo.

  • Escove as superfícies voltadas para a bochecha dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
  • Escove as superfícies internas dos dentes superiores e, depois, dos inferiores.
  • Em seguida, escove as superfícies de mastigação.
  • Para ter hálito puro, escove também a língua, local onde muitas bactérias ficam alojadas.

Como os adolescentes podem manter dentes saudáveis e brilhantes?

A melhor maneira de se ter dentes saudáveis e um sorriso bonito é continuar com os bons hábitos de higiene bucal adquiridos na infância. Independentemente do uso de aparelhos ortodônticos, o importante é:

* Escovar os dentes no mínimo três vezes ao dia usando um creme dental com flúor, para remover a placa bacteriana, que é a principal causa da gengivite e das cáries.
* Usar fio dental diariamente para remover a placa bacteriana instalada entre os dentes e sob a linha da gengiva. Se a placa não for retirada diariamente, pode endurecer e formar o tártaro, uma substância amarelada e de aparência desagradável.
* Limitar a ingestão de açúcar e alimentos que contém amido, principalmente os pegajosos (que grudam na superfície dos dentes).
* Consultar o dentista periodicamente para um exame profissional detalhado e uma limpeza ou profilaxia.

Uma boca asseada e bem cuidada não somente prolonga a vida dos dentes como também faz o indivíduo se sentir bem, com hálito fresco e um sorriso mais bonito.

Sobre que assuntos especiais, relacionados com os dentes, os jovens deveriam estar informados?
Problemas dentários podem acontecer na adolescência e, infelizmente, eles realmente acontecem. Com mais informações sobre temas que afetam a saúde bucal, as escolhas se tornam mais fáceis.

* Ortodontia — Muitos adolescentes e pré-adolescentes precisam usar aparelhos para corrigir os dentes mal posicionados ou muito juntos, e o mau alinhamento das arcadas. É mais difícil cuidar de dentes que não se ajustam bem. Esses dentes correm o risco de precisarem ser extraídos e causam um esforço extra nos músculos da mastigação. A avaliação de um Ortodontista poderá determinar se você precisa usar aparelho e qual o tratamento correto. O uso de aparelho exige uma escovação ainda mais rigorosa.
* Protetores bucais — Se você pratica esportes, estes protetores são indispensáveis para proteger seu sorriso. Os protetores bucais geralmente cobrem os dentes superiores e são feitos para evitar que eles sejam traumatizados, que os lábios sofram cortes ou que outros possíveis danos ocorram na sua boca. Se você usar aparelho ortodôntico ou prótese na arcada inferior, seu dentista poderá sugerir que você também use um protetor para os dentes inferiores.
* Nutrição — A alimentação tem um papel fundamental na sua saúde bucal. Os açúcares e amidos em muitos alimentos e bebidas contribuem para a formação da placa bacteriana, que destrói o esmalte do dente. Reduza a ingestão de lanches e refrigerantes. Cada vez que você consome alimentos e bebidas que contém açúcar ou amidos, os ácidos atacam seus dentes durante 20 minutos ou mais. A adoção de uma dieta equilibrada, baseada nos cinco grupos de alimentos, pode fazer uma grande diferença para a saúde de sua boca. Como lanche, escolha alimentos nutritivos, como, por exemplo, queijo, verduras cruas, iogurte natural ou frutas.
* Fumo — Se você não fuma ou nem mastiga tabaco, resista e não comece com esses hábitos. Eles podem manchar seus dentes e gengivas, tornar mais forte a mancha do tártaro que se acumula nos dentes e produzir mau hálito, além de outros problemas de saúde. Com o passar do tempo, o fumo e o hábito de mastigar tabaco aumentam o risco de gengivite e câncer na boca. Se você faz uso do tabaco, informe seu dentista e seu médico e avise-o se houver qualquer problema bucal.
* “Piercing” na boca — Apesar da sua popularidade, este tipo de “piercing” pode causar complicações tais como infecções, sangramento incontrolável ou danos a um nervo. Você também corre o risco de engasgar com os pinos e argolas. As jóias de metal podem danificar seus dentes e sua gengiva. Se estiver pensando em fazer “piercing” oral, fale com seu dentista. Ele poderá ajudá-lo a fazer uma escolha mais segura.
* Distúrbios alimentares — A bulimia (comer demais e vomitar) e a anorexia (medo excessivo de ganhar peso que, muitas vezes, resulta em vômitos) são problemas graves de saúde que afetam diretamente a aparência dos dentes, corroendo o esmalte. O dentista pode corrigir o esmalte deteriorado, mas não pode tratar o distúrbio alimentar, que pode levar ate à morte e deve ser tratado com um psicólogo. Se você tem – ou acha que tem – um distúrbio deste gênero, fale com seu médico.

O que fazer para deixar meus dentes mais brancos?
Uma boa limpeza ou profilaxia, feita por seu dentista, remove a maior parte das manchas externas causadas pelos alimentos e pelo tabaco. O uso de um creme dental branqueador especial também pode ajudar a remover estas manchas até o momento da sua próxima consulta. Se seus dentes estiverem manchados há muito tempo, é possível que você tenha que fazer um tratamento profissional para branqueá-los.

As manchas internas podem ser branqueadas ou recobertas (coroa). Todos estes métodos são seguros e trazem bons resultados. Seu dentista poderá recomendar o tratamento apropriado que depende do estado dos seus dentes e dos resultados desejados.

Higiene bucal: uso correto do fio ou fita dental e utilização de uma escova macia.

É importante aprender a técnica correta de escovação com o dentista.

• Fazer a limpeza de sua língua delicadamente;
• Evite intervalos superiores a 3 ou 4 horas entre as refeições;
• Beba de 2 a 3 litros de água (ou outros líquidos) por dia;
• Evite o consumo excessivo de alimentos com odor carregado;
• Evite o consumo excessivo de café e de bebidas alcoólicas, especialmente se você estiver estressado ou ansioso;
• Ao primeiro sinal de sangramento gengival procurar um dentista.
Se o dentista constatar que o problema não é bucal, procure um clínico. Seus relacionamentos agradecerão.

No Brasil a preocupação com a halitose é tanta que o país ganhou uma data especial no calendário: no dia 22 de Setembro, primeiro dia da primavera, é comemorado o Dia Nacional de Combate a Halitose, quando são realizadas campanhas prevenção. O curioso é que as pessoas que padecem desse mal geralmente não sabem que sofrem de halitose porque as células responsáveis pelo olfato rapidamente se adaptam ao odor constantemente. As células do nariz entram em processo de fadiga olfatória e o portador nem se dá conta do mau cheiro.

LINKS:
www.brinqueodonto.com.br
www.odontologia.com.br
www.saudevidaonline.com.br/odontonline


Felicidade – Dinâmica da Mochila

04/09/2005

TEMA: Felicidade
OBJETIVO: Ajudar o jovem a refletir sobre o que é realmente importante para sua felicidade
IDADE: 11 a 13 anos
MATERIAL: mochila, bússola, corda, garrafa de água, biscoito, equipamento de escalada, caixa de fósforo, rádio, lanterna, relógio, celular, tesoura, máquina fotográfica, mapa, estojo de 1º socorros, pacote de miojo, anilha.

Obs: A anilha pode ser substituida por qualquer outro objeto pesado. O objetivo é que o aluno sinta que realmente está difícil de carregar a mochila e precisa deixar alguns objetos no caminho.

DINÂMICA:

1º Momento

“Estamos em uma viagem a pé pelo deserto, carregamos esta mochila com diversos objetos importantes para nossa viagem.”

Neste momento todos os objetos são retirados da mochila e apresentados para os alunos. Se possível anote o nome dos objetos em um quadro negro para facilitar a lembrança. Peça a ajuda de um voluntário que será o protagonista da estória.

Solicite que o aluno de 3 voltas pela sala carregando a mochila pesada e peça para que a turma escolha um dos objetos para deixar pelo caminho alegando que a mochila está pesada. Repita o processo até que a mochila fique com apenas 1 objeto.

Deixe claro que a todo momento eles tiveram que fazer escolha para conseguir atingir o objetivo traçado que era completar a viagem.

2º Momento

“Agora vamos pensar nas nossas vidas. Podemos comparar nossa vida com a viagem feita pelo deserto? Qual seria nosso objetivo?”

A Felicidade!

“Quais são os “objetos” que Deus nos deu para que consigamos atingir nosso objetivo?”

Sugestões: a família, os amigos, fé, o trabalho, o estudo, roupas, casa, saúde, brinquedos, comida, video-game, celular, etc…

Misturar bens materiais com espirituais

Se possível listar os novos objetos da viagem da vida.

“O que devemos ir deixando de lado aos poucos para conseguirmos atingir a felicidade”

Conclusão

A felicidade está nas coisas simples da vida que todos nós temos e que são de graça! Precisamos de muito pouco para sermos felizes. Devemos estar sempre atentos ao que realmente é importante para sermos felizes. Na maioria das decisões que tomamos, esquecemos que estamos aqui na caminhada para felicidade. Esquecemos o longo prazo e pensamos só no hoje e agora. Pensar no futuro não é somente pensar na nossa vida daqui a 30 anos, mas sim pensar em todas as existências que teremos ao longo de nossa vida.